Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
87,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 68,55g | Prot: 73,28g | Kolh.: 117,48g.
Frukost: Cooked Spinach (from Fresh), Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites. Mellanmål: Adams Organic Peanut Butter Creamy, Expo Fresh Strawberries . Lunch: Great Value Chopped Macadamia Nuts, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Frozen Yogurt. Snacks/Annat: Costco Rotisserie Chicken. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizabeth136 's vikthistorik
|