Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
116,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 30,57g | Prot: 48,80g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: G Hughes Sugar Free Ketchup, Eggland's Best Egg White, Wal-Mart Egg, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend. Lunch: Mandarina, Jenny Craig Beef Merlot. Snacks/Annat: Lay's Oven Baked Original (Package), Mandarina, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Queso Mozzarella (Semi Descremado). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|