|
Может к понедельнику пробью это дно?! Второю неделю в этом весе тусуюсь
|
70,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 86,27g | Prot: 150,25g | Kolh.: 70,55g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 1%, Укроп, Авокадо, Яичный Белок, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Бургер Кинг Капучино. Middag: Ашан Яблоко Ред Чиф, Пекинская Капуста, Мясо Есть Тип Стейк, Чеснок , Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|