Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 67,93g | Kolh.: 50,33g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Акконд Птица Дивная , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|