Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
52,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 71,24g | Prot: 53,29g | Kolh.: 223,86g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Молоко, Яблочные оладушки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Yami Yami Ролл Филадельфия , Сэн Сой Соевый Соус. Middag: Миндаль Миндаль, Мандарины, Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья без Глютена с Яблоком. Snacks/Annat: Окей Яблоко Крипс Пинк, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|