Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2015
|
103,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 61,06g | Kolh.: 102,55g.
Frukost: Water, Honey, Heartland Steel Cut Oats, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Tetley Green Tea, HEB Cantaloupe Chunks. Lunch: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Onions, Water, Perdue 99% Fat Free Ground Turkey. Middag: Butter (Salted), Egg, Water. Snacks/Annat: Honey, Unsweetened Frozen Raspberries, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain. mer...
|
|
3076 kcal
|
Träning:
Matlagning - 15 minuter, Läsning - 2 timmar, Diska - 20 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Duscha - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 5 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Not sure why it says 0 lost I lost 1 lb this week Not as good as I thought but at least it is in the right direction . I think I will try to reduce my carb intake and see what happens
07 jun 15 av medlem: dialla3201
|
You might try doing a little more activity.
07 jun 15 av medlem: Daisey B
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dialla3201 's vikthistorik
|