|
Down just over half a pound. Yippee!
|
93,4 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 79,40g | Kolh.: 59,78g.
Frukost: Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Lunch: Heinz Tomato Ketchup Dip & Squeeze, Bumble Bee Jalapeño Seasoned Tuna, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Snacks/Annat: Snickers Ice Cream Bar (70g). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|