Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3249 kcal
|
Fett: 95,90g | Prot: 111,37g | Kolh.: 413,68g.
Frukost: Aftfruit Голубика, Фундук Сушеный, Кешью, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Homolje Urda, Premia Kisela Pavlaka 20%, Клубника, Банан. Lunch: Пицца Маргарита, Шаурма Шаурма, Guylian Dark Chocolate . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|