Gaensebluhme 's dagbok, 20 mar 24

Kaffee mit Milch, Meeting mit Breze u. Brühpolnischer...
Semmel mit Putenbrust,Kaffee,
gemischter Salat mit Putenstreifen

80,5 kg Tappat hittills: 6,2 kg.    Kvarvarande: 6,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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944 kcal

Fett: 45,89g | Prot: 64,35g | Kolh.: 63,33g.   Frukost: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Bayerische Brezen, Polnische Wurst. Middag: Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Snacks/Annat: Grafschafter Vollkornbrot (56g). mer...

36 kcal

Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...