Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 110,36g | Prot: 87,47g | Kolh.: 177,16g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Омлет с Молоком, Самокат Круассан на Сливочном Масле, Кофе. Lunch: Клубника, Самокат Пломбир Классический 15%, Картофельные Чипсы, Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Добрый Добрый Cola, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Нагетсы (6), Вкусно и Точка Гранд Же Люкс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|