Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 112,84g | Kolh.: 98,86g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Sorbon Mini Cone Hazelnut, Огурец, Помидоры Черри, Яичный Белок, Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Топленое Масло Гхи, Салат Айсберг, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо. Lunch: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками. Middag: ВкусВилл Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|