Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
87,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 9,58g | Prot: 25,84g | Kolh.: 80,10g.
Frukost: Куриная Котлета с Творогом, Кофе с Молоком, Банан, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|