Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
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65,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1128 kcal
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Fett: 22,55g | Prot: 58,23g | Kolh.: 140,89g.
Frukost: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Chili con Carne. Middag: Cerveza, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Relleno Fajitas Pollo Pimientos y Cebolla, Ibsa Fritada de Tomate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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