Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
84,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 64,60g | Kolh.: 154,81g.
Frukost: Bresso Lachs & Kren, Marmelade, Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur, Alnatura Joghurt Butter, Hohes C Milde Orange, Bauernsemmel (Sipl), Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild 1,8% Fett, GutBio Kidneybohnen, Milbona Kräuterbutter, Linessa Mozzarella Light, Aubergine, Olivenöl, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Kartoffeln. Snacks/Annat: Lindt Pralinés Hochfein, Delicia Butter Karamell Waffeln. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|