Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 96,25g | Kolh.: 110,68g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Здоровка Отруби Овсяные, Viola Питьевой Йогурт Ваниль-Овсянка, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Annat: Магнит Груша Конференц, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|