Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2015
|
83,9 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 14,19g | Prot: 33,60g | Kolh.: 76,56g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Merlot Wine, Duke's Mayonnaise, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Middag: Pringles Light Fat Free Original Potato Crisps, American Value Green Beans (Canned), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kretschmar London Broil. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|