Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2015
|
89,4 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3246 kcal
|
Fett: 104,82g | Prot: 182,77g | Kolh.: 397,59g.
Frukost: Bounty Bounty Райский Ананас, Яйцо, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Банан, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Виктория Хлеб "Янтарный", Новая Изида Ряженка 3,2%, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Buitoni Piccolinis, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая. Middag: Увелка Геркулес, Пиканта Клубничный Сироп, Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Арахисовая Паста Стандарт. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|