Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 84,50g | Prot: 70,80g | Kolh.: 173,07g.
Frukost: Киндер Сюрприз, Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Овсяной Подовый, Орехи Кешью, Vitaline Вяленая Вишня, Millennium Шоколад 74%. Lunch: Метро Круассан Замороженный, Куриное Филе Вареное, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|