Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
117,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 29,35g | Prot: 68,75g | Kolh.: 91,40g.
Frukost: Вараксино Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Гарнец Овсяная Мука , Домик в деревне Молоко 2,5%, Колбасное Подворье Буженина из Индейки. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Индейка с Фасолью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buena2717 's vikthistorik
|