Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 47,44g | Kolh.: 55,99g.
Frukost: Пармезан Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Овощное Рагу с Курицей, Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|