Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 82,89g | Kolh.: 138,98g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Horeca Select Блинчики Классические, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Уха из Форели. Middag: ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Plan B Фундучное Молоко, Деликатеска Манты с Тыквой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|