Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 37,21g | Kolh.: 68,95g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Овсяные Отруби Заваренные Водой. Lunch: Магнит Банан, Курица Вареная, Сибагро Сердце Свиное, Щавелевый Суп. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|