Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
50,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 111,34g | Kolh.: 53,69g.
Frukost: Клубника, Кофе, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус. Lunch: White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока , Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Йогурт Домашний, Оливковое Масло, Баклажан, Говядина Лопатка. Middag: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Vici Креветки Очищенные Северные, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Клюквой. Snacks/Annat: Клубника, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус", Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Едим с Пользой Ксантановая Камедь, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyab2408 's vikthistorik
|