Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
29,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 64,61g | Prot: 138,24g | Kolh.: 188,13g.
Frukost: Lidl Amandes Décortiquées, Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Bonabio Graine de Chia. Lunch: Lazzaretti Coquillettes Semi-Complètes, Blanc de Dinde. Middag: Blanc de Poulet, Brocoli. Snacks/Annat: Prozis Nutzer Cashew & Raspberry. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|