Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 195,62g | Prot: 84,47g | Kolh.: 8,91g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|