Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 60,59g | Kolh.: 93,72g.
Frukost: Kultlab Фисташковый Мусс, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай. Lunch: Чай, Parmalat Молоко 0,05%, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль, Морозко Котлеты с Индейкой. Snacks/Annat: Снежный Городок Капитошка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|