Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
99,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 75,66g | Prot: 83,18g | Kolh.: 110,15g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Огурец (с Кожурой), Клубника, Vici Нерка Холодного Копчения. Middag: Чай, Чай Несладкий, Виктория Курица Варено-Копченая . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schernyak2 's vikthistorik
|