Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2015
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 15,51g | Prot: 39,52g | Kolh.: 145,68g.
Frukost: Красные Яблоки, Паста Карбонара. Lunch: Борщ. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Айсберри Щербет Смородина. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. mer...
|
|
1966 kcal
|
Träning:
Studera - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 23,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Банк Вивальди 's vikthistorik
|