Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
86,2 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 78,09g | Prot: 61,17g | Kolh.: 111,21g.
Frukost: Coffee, Egg. Lunch: La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Spinach , Fisher Pecan Halves, Strawberries, Roma Tomatoes, Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Stradiva Cheesecake Bar, Red Table Wine , Toasted Garlic Bread, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Annat: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Butter , Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|