Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 93,63g | Prot: 127,10g | Kolh.: 233,21g.
Frukost: Piracanjuba Leite UHT Integral, Quaker Farinha de Aveia, Banana, Abacate, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Queijo Branco, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulocsfilho299 's vikthistorik
|