Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
400 kcal
|
Fett: 12,02g | Prot: 30,12g | Kolh.: 38,91g.
Frukost: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Lunch: Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Lettuce, Duke's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|