|
:)
|
80 kg
Tappat hittills: 54 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 67,15g | Kolh.: 182,23g.
Frukost: Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Hambúrguer Perdigão, Ovo Frito. Middag: Oggi Picolé de Brigadeiro. Snacks/Annat: Nescau Nescau Cereal, Molico Leite Desnatado em Pó, Casas Pedro Aveia Fina, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaylatoya 's vikthistorik
|