Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 79,24g | Prot: 72,69g | Kolh.: 158,12g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Lunch: Морковь, Жареная Картошка, Global Village Пикули Хрустящие, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Доброфлот Сельдь Натуральная, Край Каравай Хлеб Тостовый. Middag: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Морковь, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. Snacks/Annat: Шоколадное Мороженое, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Kinder Bueno. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пожиратель миров 's vikthistorik
|