Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 18,46g | Prot: 71,03g | Kolh.: 95,34g.
Frukost: Rhodes Soft Dinner Rolls, Cooked Salmon, Sweet Potato , Kroger Eggs (Large). Lunch: Harris Teeter Blueberries, Chobani Zero Sugar Blueberry. Middag: Rhodes Soft Dinner Rolls, Broccoli , Sweet Potato , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|