Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 45,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 32,14g | Kolh.: 47,67g.
Frukost: Peanuts, Cooked Green Cabbage, Carrots, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Beef Broth, Bouillon or Consomme. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|