Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 66,32g | Prot: 108,57g | Kolh.: 184,29g.
Frukost: Peanuts, Avocados , Kroger Eggs (Large). Lunch: Elevation Protein Shake Vanilla, Plain Yogurt, Whole Milk, Stokely's Green Beans, Cabbage with Meat Soup. Middag: Anheuser-Busch Budweiser Beer. Snacks/Annat: Great Value Mac & Cheese Cup, Skippy Creamy Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|