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Corpo todo dolorido da academia...mas é assim mesmo, sinal que fiz tudo certo! 3 dias por semana de academia concluídos ✅ agora é cuidar da alimentação e fazer exercícios em casa
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71,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 0,9 kg per vecka
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