Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
103,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 52,81g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: Хлеб, Русское Море Мидии с Овощами, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлеты из Трески, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Annat: Apex Protein 12 Coconut, Русское Море Крабовое Мясо, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
najdenovaksusa 's vikthistorik
|