Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 71,84g | Prot: 87,64g | Kolh.: 130,08g.
Frukost: Государь Сырники, Хлебник Круассан Цезарь, Лента Кофе Тирамису, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сэндвич Курица Чемпион. Middag: Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingaabr16 's vikthistorik
|