Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 72,19g | Kolh.: 110,02g.
Frukost: Лента Кофе Тирамису, Государь Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingaabr16 's vikthistorik
|