FourWheeldrive 's dagbok, 21 mar 24

Down a little more.
93,7 kg Tappat hittills: 20,6 kg.    Kvarvarande: 3,0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 mars 2024:
2122 kcal Fett: 70,05g | Prot: 105,81g | Kolh.: 267,00g.   Frukost: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Banana. Lunch: Campbell's Healthy Request Chicken and Sausage Gumbo . Middag: Pizza with Meat. Snacks/Annat: Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling. mer...
2606 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Tappar 2,5 kg per vecka

11 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Up some. Argghh! 
21 mar 24 av medlem: -MorticiaAddams
-MorticiaAddams, is it 'Talk Like A Pirate' day? 😂😘😍💝 
22 mar 24 av medlem: FourWheeldrive

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.