Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
106,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 155,26g | Prot: 102,94g | Kolh.: 51,01g.
Frukost: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Lunch: Помидоры, Свинина Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сало, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksano4ka2020 's vikthistorik
|