Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 61,91g | Kolh.: 153,88g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Чупа-Чупс Жвачка, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Редис, Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью. Middag: Елисей Удон с Курицей. Snacks/Annat: Шаурма, Мерси Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|