Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sonechka_09
Dagbok
21 mar 24
sonechka_09 's dagbok, 21 mar 24
sonechka_09 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
64,1 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 21 mars 2024:
144 kcal
Fett: 9,50g | Prot: 11,46g | Kolh.: 2,11g.
Frukost:
Кофе с Молоком.
Middag:
Вареное Яйцо, Вареное Яйцо.
mer...
2417 kcal
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar och 35 minuter, Träning - 23 minuter, Vila - 13 timmar och 49 minuter, Sömn - 7 timmar och 13 minuter.
mer...
Tappar 0,4 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
sonechka_09 's vikthistorik
Se komplett historik