Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 44,63g | Prot: 118,08g | Kolh.: 158,68g.
Frukost: Сырная Крошка Сыр Бри, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Плетенка с Маком. Lunch: Голубика, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе, Равиолло Котлеты из Брокколи. Snacks/Annat: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке , Big Tree Farms Кокосовый Сахар. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|