Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 32,41g | Prot: 62,66g | Kolh.: 110,83g.
Frukost: Pomelo, HEMA Graines de Chia, Herta Blanc de Poulet A la Broche, Leader Price Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Kingfrais Creme Dessert Vanille, Notre Jardin Haricots Blancs , Dailymonop' Grande Salade de Crudité , Fleury Michon Blanc de Poulet à la Broche. Middag: Alpro Complètement Coco Nature, Pomme. Snacks/Annat: Eco + Snacks Goût Bacon, Jambon Tranché (Très Maigre), Carrefour Discount Galettes Bretonnes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|