Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2015
|
79,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 186,30g | Kolh.: 144,71g.
Frukost: Кофе, Болгарский Перец, Куриное Филе, Помидоры, Яичный Белок, Хлебец, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Окей Варенье Черносмородиновое, Кукурузная Каша. Lunch: Лук, Куриное Филе, Белый Рис. Middag: Rich Апельсиновый Сок, Руккола, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|