Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 8,90g | Prot: 42,89g | Kolh.: 62,55g.
Frukost: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Перфект Хлеб Цельнозерновой. Lunch: KDV Мармелад, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Огурец (с Кожурой), Перфект Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|