Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
52 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 121,66g | Kolh.: 152,01g.
Frukost: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Кета Тихоокеанская Малосоленая Филе-Ломтики, Ржаной Край Заварной, Риет из тунца. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, ВкусВилл Сёмга Стейк, Мистраль Ядрица Гречневая. Middag: Vital Варенье из Инжира, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|