|
🤞🏻🤞🏻🤞🏻
|
89,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 101,48g | Prot: 71,75g | Kolh.: 253,68g.
Frukost: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Банан, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Вкусвилл Семена Чиа, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Кронидов Суп Фасолевый с Говядиной. Middag: Диета Елены Малышевой Тыква, Запеченная с Яблоком, Восход Хлеб Рижский, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Пятерочка Помидоры, За Обе Щеки Крем-Суп из Тыквы . Snacks/Annat: Premium Club Бразильский Орех , ВкусВилл Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orlova_mila 's vikthistorik
|